Техника выполнения массажа лица.
Основные приёмы массажа грудной клетки: приемы перкуссии (постукивание), вибрации, растирание и поглаживание грудных мышц. Перкуссия при массаже существенно увеличивает количество отделяемой мокроты. Физиологические свойства вибрационного массажа улучшают реологические свойства мокроты, а сочетание методов вибрации и разминания и растирания грудных мышц воздействует на биомеханику сокращения этих мышц, повышая эффективность сокращения и снижая затрачиваемую мышцами работу.
Массаж лица выполняется самими больными ежедневно в утренние и вечерние часы и проводится в следующей последовательности:
- Воздействие на крылья носа и кожу верхней челюсти ниже переносицы. Массаж выполняется поверхностью согнутых первых пальцев. Совершаются колебательные движения с частотой 100-120 движений в минуту.
- Вторым приемом массажа лица является "пневмомассаж": требуется плотно зажать ноздри (медиальными поверхностями ногтевых фаланг больших пальцев), делается вдох ртом, выдох - сильно носом. В ходе одного выдоха необходимо промассировать высоким давлением воздуха придаточные пазухи носа. Повторяют 3-5 раз.
- Массаж кожи лица. Массаж выполняется ладонной поверхностью II, III, IV, и V пальцев обеих рук круговыми движениями в быстром темпе от спинки носа к углу рта.
- Массаж кожи лба. Массаж проводится подушечками пястно-фаланговых суставов II, III, IV и V пальцев круговыми движениями от середины лба к вискам. Повторяют 10-15 раз до появления у массируемого ощущения тепла.
- Растирание кожи лба вращением ладоней по периметру лба (левой руки справа налево, правой - слева направо).
- Растирание тыльными сторонами ладони нижней челюсти у подбородка. Повторяют 10-15 раз до ощущения тепла.
Техника массажа грудной клетки.
Технике массажа необходимо обучиться как Вам самим, так и Вашим родственникам.
Техника выполнения массажа лица и грудной клетки.
Техника массажа грудной клетки.
- "Поглаживание". Выполняется ладонями и расставленными врозь пальцами обеих рук от плеча к бедрам и от бедер к плечам. Темп до 120 движений в мин. Продолжительность до 30 сек.
- Растирание "враздрай". Правая ладонь на правой лопатке, левая ладонь - на пояснице слева. Выполняется ладонями резкими встречными движениями продольно по всей спине. Темп до 120 движений в мин. Продолжительность 30 сек.
- "Лопатки-руки". Вращательными движениями массируется кожа на лопатках. Темп до 100 движений в минуту. Продолжительность до 30 сек.
- "Живот-грудь". Под животом у бедер пальцами (движением вверх-вперед) с силой скользят по животу и бокам, затем по груди. Повторяют до 5-6 раз.
- "Плечо-шея". Выполняется поглаживающими движениями больших пальцев от плеча, к шее и в обратном порядке. Выполняется на правой и левой стороне по 15 сек.
- "Растирание перекрестно". Выполняется вращательными движениями ладоней навстречу друг другу (исходное положение: правая рука на правой лопатке, левая рука на пояснице слева). Продолжительность до 30 сек.
- "Похлопывание". Выполняется на противоположной от массажиста стороне грудной клетке ладонями, сложенными лодочкой . Продолжительность до 1 мин. Движения быстрое до 100 мин.
- "Рубление". Выполняется на противоположной от массажиста стороне грудной клетки (сверху и сбоку) краями кистей. Пальцы при этом разведены и расслаблены. Ладони обращены друг к другу, движения очень быстрые (до 150 в мин). Продолжительность по 30 сек. в каждой стороны.
- "Поколачивание". Выполняется на противоположной стороне от массажиста полураскрытыми кулаками. Движения вверх-вниз. Продолжительность 1 мин.
- "Вибрация". Пальцы исходно в межреберных промежутках. Сохраняя давление, производят вибрирующие движения, не открывая пальцев. Вибрацию производят по протяженности межреберных промежутков.
- "Выкручивание кожи в межлопаточной области спины". Захватывают кожу большими и указательными пальцами по линии нижних углов лопатки. Кожа оттягивается в стороны-вверх до образования наиболее высокого валика. Затем движение повторяют на уровне середины лопатки и уровне верхних углов.
- "Поглаживание". Проводится легкими движениями ладоней по всей поверхности спины, действиями. Массаж грудной клетки следует проводить ежедневно, а в период обострения бронхиальной астмы - до 2-3 раз в сутки.
Лечебный массаж может помочь больному бронхиальной астмой справляться с первыми признаками приступа удушья и научиться дозировать физические упражнения для поддержания мышечной активности без нанесения вреда своему здоровью.
Данные методики массажа основаны на встречном сопротивлении пациента рукам врача-массажиста или специальным приспособлениям и устройствам. Пациент своим сопротивлением дозирует нагрузку, а его индивидуальная утомляемость определяет продолжительность процедуры. Эти приемы позволяют устранить плевральные спайки, восстановить нормальную топографию органов, межтканевых и межорганных щелей и пространств, нормальную экскурсию легких и их естественную дренажную функцию.
Восстановление эластичности и подвижности грудной клетки позволяет вовлекать в реабилитационный процесс всю легочную ткань, создавая перепады давления, генерируя извне различные усилия, создавая напряжение на вдохе или выдохе.
Лечебный массаж при бронхиальной астме
- Массируют воротниковую область, спину, затем грудную клетку, дыхательную мускулатуру. Проводится сильный массаж мышц спины на кушетке с приподнятым изножьем. Продолжительность массажа 10-15 минут. Курс лечения 15-20 процедур.
- Больной сидит расслабив мышцы. Массажист стоит или сидит позади больного. Вначале в течении 2-3 мин. воздействуют на область спины, заднюю поверхность шеи, боковые передние отделы грудной клетки, применяя поглаживание, легкое растирание. затем в течении 8-10 минут избирательно воздействуют на мышцы спины, межреберья, заднюю поверхность шеи и надлопаточную область.
- Разведенные и установленные на межреберья пальцы по команде или произвольно при выдохе больного (чаще через рот при сжатых губах) производят толчкообразные движения от позвоночника к грудине, усиливая давление, делая 5-6 движений. Затем массажист располагает свои ладони на передней брюшной стенке около мечевидного отростка и осуществляет толчкообразные движения вверх в момент удлиненного выдоха больного. Дыхательный массаж повторяют 3-4 раза. Завершают процедуру поглаживанием по спине, грудной клетке в течение 3-5 минут, растиранием, чередуя его с похлопыванием, поколачиванием. Больного следует обучить правильному дыханию и следить, чтобы во время процедуры он не задерживал дыхания. Продолжительность процедуры – 12-15 минут, курс лечения – 16-18 процедур, ежедневно.
- Воздействуют на зоны гипертрофии тканей в области проекции верхней доли левого легкого и нижней доли правого легкого, применяя растирание, разминание и прерывистую вибрацию. Затем воздействуют на левую половину грудной клетки спереди с последующим переходом на правую половину поясничной области и спины до угла правой лопатки. Заканчивают на левой лопаточной области.